陈浩亮：一个举起国家希望的巨人

陈浩亮（1933年5月5日—2024年12月3日），新加坡举重运动员，新加坡首位奥运奖牌得主。1960年罗马奥运会男子67.5公斤级银牌得主，抓举155公斤打破奥运纪录。从1960年至2008年，长达48年间他一直是新加坡唯一的奥运奖牌获得者，被誉为新加坡体育的“国宝”与“第一块基石”。

贫寒少年，举重萌芽

• 1933年5月5日 出生于中国广东省汕头市，家中8名子女中排行第三 14
• 1937年（4岁） 随父母移居新加坡，定居在唐人街拥挤的住所 48
• 1947年（14岁） 父亲去世，被迫辍学；母亲返回中国，由叔公叔婆照顾 48
• 约1947年 父亲临终前，他承诺“要成为世界上最强壮的人之一” 8
• 约1947年 在已停业的游乐园“快乐世界”看到大力士比赛，首次对举重产生兴趣 8
• 1952年（19岁） 以每月50分会费加入“Evergreen Weightlifting Party”举重组织，在驳船码头附近一条肮脏的后巷开始正式训练 8
• 约1953年 训练仅一年便成为新加坡全国冠军 8

巅峰一跃，改写国史

• 1956年 首次参加奥运会——墨尔本奥运会，仅获第9名 48
• 1958年 在威尔士卡迪夫第6届英联邦运动会以挺举157公斤打破世界纪录，夺得金牌 178
• 1958年 在东京第3届亚洲运动会以67.5公斤级总成绩摘得金牌 17
• 1959年 在东南亚半岛运动会（SEAP Games）再夺金牌 58
• 1960年9月8日/9日 在罗马奥运会男子67.5公斤级比赛中，以总成绩380公斤（抓举155公斤破奥运纪录+挺举110公斤+推举115公斤）获得银牌，成为新加坡历史上首位奥运奖牌得主 1234
• 1962年 在珀斯英联邦运动会再次夺得金牌 58

最后一举，悄然转身

• 1964年 参加东京奥运会，尽管举起总成绩400公斤，仅获第11名 48
• 1968年 受委为国家举重教练，逐步淡出赛场 4
• 1970年 参加爱丁堡英联邦运动会，获得第10名 4
• 1977年 在怡保参加新马举重赛事后正式退役；同年开了一家北京菜餐馆，后倒闭 48
• 1980年代—1990年代 在新加坡体育理事会健身房担任主管，过着极为低调的生活，有市民回忆他在健身房“几乎透明” 8

甘当基石，精神永传

• 1984年 获国际举重联合会颁发金质奖章 8
• 2010年 获国际奥委会（IOC）颁发IOC Diploma of Merit（功绩奖） 8
• 2014年 将奥运银牌、当年举重背心和腰带捐赠给新加坡体育理事会博物馆 34
• 2008年 他的奥运成就直接激励了新加坡体育复兴计划“Project 0812”，最终在2008年北京奥运会上，新加坡女子乒乓球队夺得银牌，打破长达48年的奥运奖牌荒 8
• 2024年12月3日 因肺炎逝世，享年91岁 125

参考资料

1 我国首枚奥运奖牌得主陈浩亮逝世享寿91岁．联合早报

2 我国首枚奥运奖牌得主陈浩亮逝世总统总理等发文哀悼．联合早报

3 陈浩亮（新加坡男子举重运动员）．百度百科

4 IWF120y/114 – 1960: Tan Howe Liang becomes a national hero in Singapore．International Weightlifting Federation

5 我国首位奥运奖牌得主陈浩亮逝世享年91岁．8world

6 体育传奇陈浩亮逝世我国领袖发文缅怀．8world

7 陈浩亮 维基百科．维基百科

8 Tan Howe Liang, Singapore's first Olympic medallist, dies at 91．Singapore National Olympic Council